怖いと感じるのは当然です。その怖さを一緒に整理しましょう。
「初めて」への怖さは、多くの方が感じることです。知らないことへの不安、痛みへの恐れ、うまくできるかという緊張——それぞれに向き合う方法があります。
準備と知識で痛みは大きく変わります。事前に確認できることがあります。
「うまくできなかった」という結果は、あなたのせいではありません。
緊張で体が固まることは自然な反応。リラックスの方法を一緒に考えます。
あなたのペースを尊重してくれる相手・環境が大前提です。
まず、気持ちを送ってみてください
一言だけでも受け取ります。