メールで不安が和らいだ方の声

やり取りの中で、気持ちが変化した方の声をご紹介します。

「不安が少し小さくなった」という変化の声を集めました。

相談例

「怖さが少し具体的になった」

漠然と怖かったのが、何が怖いかがわかってきて、少し対処できる気がしてきました。

「一人じゃないと思えた」

同じような悩みを持つ人がいると知って、少し楽になりました。

「聞いてもらえるだけでよかった」

解決しなくても、話を受け取ってもらえるだけで変わるものがあると知りました。

「準備の仕方がわかった」

何を準備すればいいかわかって、漠然とした不安が少し小さくなりました。

まず、気持ちを送ってみてください

一言だけでも受け取ります。